Відносини з протилежною статтю мають велике значення для будь -якого чоловіка. Не дивно, що поява труднощів з потенцією завжди супроводжується зменшенням самооцінки. Тому важливо своєчасно вживати заходів для усунення еректильної дисфункції.
Початкові симптоми послаблення потенції
Через 50 років чоловіки помічають появу труднощів в інтимній сфері. Це зрозуміло, оскільки зміни через вік рано чи пізно стосуються всіх. Такі фактори, як наявність захворювань, які мають хронічний перебіг та пов'язані з ними ліки, посилюються ситуацією. Часто в цьому віці відбувається гормональний дисбаланс, що також запобігає сексуальній активності.
Наступні тривожні точки вказують на наявність проблеми з потенцією:
зменшення статевого потягу;
Рання еякуляція та це скорочення часу для близькості;
ослаблення ерекції під час статевого акту;
Втрата ерекції вранці.
Деякі чоловіки, помічаючи ці негативні зміни, легко сприймають проблему, приписуючи її перевантаженню та стресу. Інші, навпаки, уявіть ситуацію виключно у чорному світі і вважають себе безсилими. А ті та інші помиляються. Така хвороба, як еректильна дисфункція, необхідна і може бути лікувана. Також для терапії та профілактики ви можете використовувати кошти в капсулах. При перших підозрах на сексуальну безсилля ви повинні проконсультуватися з фахівцем. Проводячи необхідні тести, лікар вибере індивідуальний режим лікування. Він може успішно поєднувати вживання наркотиків або дієтичних добавок. Якщо ви не відкладаєте візит до лікаря і не запускаєте захворювання, ви можете повернути попередню якість ерекції за короткий час.
Як підвищити потенцію
Перше, що слід подумати про людину з ослабленою еректильною функцією - це зміна способу життя. Перш за все, вам доведеться переглянути гастрономічні залежності. Достаток у щоденному раціоні тваринних жирів і копченого м'яса перевантажує печінку, відсутність клітковини призводить до хронічного запору та отруєння самого тіла. І відсутність вітамінів робить людину млявою. Просто немає часу на секс, вижити.
Навіть просто змінивши набір використовуваних продуктів, ви можете досягти бажаного результату. Чоловікові в будь -якому віці потрібні такі компоненти потужності:
тушковане або запечене м'ясо як джерело білка;
різні види горіхів;
Червона риба та морепродукти;
Мед - за відсутності алергії;
свіжа зелень у всіх її проявах;
За сезон - місцеві фрукти та овочі.
Використання сильних напоїв доведеться відмовитись. З усієї кількості алкоголю пиво впливає на еректильну функцію. Хобі для них призводить до гормональної недостатності. У чоловічому організмі вироблення естрогену жіночого гормону посилюється, що пригнічує тестостерон і заперечує сексуальне потягу. Велика допомога надається в лікуванні фізичної культури фізичної слабкості. Виконання спеціального комплексу вправ допоможе усунути застій крові в паровій області та сприятиме вирішенню проблеми. Виконуючи всі рекомендації відвідувача лікаря, ви можете досягти бажаних цілей і насолоджуватися життям у всіх його проявах.